宝宝肺寒食疗风寒咳嗽蒸大蒜水4个月

大蒜水[4个月以上适用]

功效：

蒸大蒜水是一种非常有效的风寒咳嗽食疗方，对风寒型腹泻、呕吐、咳嗽初期均有帮助。大蒜味辛性温，入脾、胃、肺经，具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。冰糖味甘性平，入肺、脾经、有补中益气、和胃润肺、养阴生津、止咳的功效，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血都有很好的辅助治疗作用。

材料：

大蒜2~3瓣，水适量。

做法：

1、取2瓣蒜用力拍一下，去除蒜皮。

2、将蒜切几刀，放下盖碗中，加入冷水，盖上盖。

3、上锅蒸15分钟即可。

用法：

可以加少许冰糖直接给孩子喝，也可以放入粥、面汤、馄饨中。

提示：

大蒜性味温辛，煮后或蒸食可以去掉一部分辛味。患菌痢型腹泻、风寒型腹泻的孩子，可能在粥里放入1~2瓣熟大蒜。旅游外出时不妨也预备一些熟蒜，作为辅食的一小部分，对于肠胃经常腹泻、免疫力低下的孩子很有帮助。

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