疾病库咳嗽的食疗方法，比用药更加有效

疾病库咳嗽的食疗方法，比用药更加有效

咳嗽是肺气上逆作声、咯吐痰液等病理现象。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。咳嗽咳分为风寒型、风热或肺热型、肺燥型。

咳嗽患者除了使用止咳消炎类药物进行治疗外，在饮食上适宜食用清淡食物，而忌食辛辣刺激性食物以及海腥类食物和致敏性食物等。

食疗

性凉，味甘，具有清肺热的功效。凡肺热咳嗽者宜食之。

味辛性凉，具有疏散外感风热之功。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

性温，味辛，具有散寒邪、宣肺、化痰、止咳之功效。

燥热型干咳少痰者宜食。

具有清热、化痰之功效，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物私液里含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快隔的好处。

性凉，具有消痰、清热之功效。《滇南本草））中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者均宜选用冬瓜偎汤食用。

葱白性温，味辛，具有宣肺、散寒、止咳之功效，适宜风寒感冒引起的咳嗽。

具有清肺、止咳之功效，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼巧克，水煎服食。

性凉，味甘，具有清热、化痰之功效，热咳者宜之。

性寒，具有清热、消痰、止咳之功效，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

性寒，味甘，具有清热、解暑、除烦、利尿之功效。暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽、痰黄稠、口中烦渴者宜食之。

具有清肺、生津、止咳之功效。

具有润肺、止咳之功效，适宜燥咳之人服食。

具有润肺、止咳之功效。

具有滋阴、润肺、生津、止咳之功效，适宜肺燥干咳无痰之人食用。

具有润肺、生津之功效，肺燥咳嗽之人宜服食。

风热型咳嗽患者还宜食菠萝、橄榄、苹果、草毒、椰子浆、抓子、苦瓜、红薯、黄瓜、菜瓜、葛茵、芹菜、绿豆芽等。风寒型咳嗽之人还宜吃些花生、赤砂糖、南瓜、大蒜、砂仁、香醋、咖啡等。肺燥型咳嗽者还宜吃牛奶、胖大海、青菜、梨子、批把等。

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